淡路島的大自然,在東經135度的土地上體驗禪

禪坊靖寧是一個可以欣賞到360度淡路島四季景色、燦爛的陽光、清澈的空氣、雄偉的綠色、夜空中閃耀的星星的“禪修剪設施”。

所謂的回利特,是指在幾天內,置身於遠離日常生活的環境中,享受與平時不同的體驗。為了恢復身心,與其說是享受旅行目的地的觀光地,不如說是把意識轉向自己,度過悠閒的時間是一般的。據說修剪是在自然和安定的環境中度過的,特意離開每天的修剪,是重置身心狀態的有效手段。

在被稱為能量景點、日本開始的島嶼的淡路島中也是獨一無二的禪療養設施。
在冥想、瑜伽的體驗、根據季節不同特別的活動等被自然包圍的環境中,試著治愈身心吧。

ZEN Retreat午餐計畫是在燦爛的陽光、清澈的空氣、雄偉的綠色中體驗冥想、瑜伽,身心都排毒&修剪的Day time 4小時計畫。誰都可以悠閒地坐禪而開發的坐禪用椅子,沒有身體疼痛,有禪的時間。

廚師大顯身手製作的原創禪坊料理,除了手工製作的茶點之外,還可以享受ZEN體驗(ZEN茶・ZEN書)。另外,還準備了可以在單間的宿坊放鬆度過的環境。

禪坊靖寧原創的“禪坊料理”是考慮到季節和身體狀況的變化而接近的,調整身心的飲食。不使用動物性的食材、小麥粉、油、砂糖,對身體的負擔很少,我會注意對身體有益的飲食。

這是獲得建築界最高榮譽“普利茨克獎”的坂茂設計的獨一無二的建築物。建築物是木造的,特別是由日本杉組合而成的全長100m的木甲板上,赤腳行走的話,樹的溫暖和香味就會傳達給身體。與360度全方位的淡路島的絕景融為一體,同時也是充滿躍動感的動態建築設計,可以感受到被自然包圍的感覺。太陽落山後,夢幻般的燈光會增加存在感。

關於禪坊靖寧

自2022年開業以來,電視和媒體也廣泛報導,其獨一無二的概念和美麗的建築成為了熱門話題。在能聽到鳥鳴聲的展望台上閉上眼睛進行醫療的話,不可思議的是心平靜下來,可以品嘗到現在成為話題的精神。

忙於忙碌的日常生活,沒有悠閒的時間的人,想體驗精神體驗的人,想體驗精神體驗的人,想要面對自己的時間的人,想體驗淡路島特有的體驗的人,想向海外的人介紹日本文化的人,從內側開始美麗的飲食我推薦給所有對美、健康、心靈健康感興趣的人。