淡路岛的大自然,在东经135度的土地上体验禅

禅坊靖宁是一个可以欣赏到360度淡路岛四季景色、灿烂的阳光、清澈的空气、雄伟的绿色、夜空中闪耀的星星的“禅修剪设施”。

所谓的回利特,是指在几天内,置身于远离日常生活的环境中,享受与平时不同的体验。为了恢复身心,与其说是享受旅行目的地的观光地,不如说是把意识转向自己,度过悠闲的时间是一般的。据说修剪是在自然和安定的环境中度过的,特意离开每天的修剪,是重置身心状态的有效手段。

在被称为能量景点、日本开始的岛屿的淡路岛中也是独一无二的禅疗养设施。
在冥想、瑜伽的体验、根据季节不同特别的活动等被自然包围的环境中,试着治愈身心吧。

ZEN Retreat午餐计划是在灿烂的阳光、清澈的空气、雄伟的绿色中体验冥想、瑜伽,身心都排毒&修剪的Day time 4小时计划。谁都可以悠闲地坐禅而开发的坐禅用椅子,没有身体疼痛,有禅的时间。

厨师大显身手制作的原创禅坊料理,除了手工制作的茶点之外,还可以享受ZEN体验(ZEN茶・ZEN书)。另外,还准备了可以在单间的宿坊放松度过的环境。

禅坊靖宁原创的“禅坊料理”是考虑到季节和身体状况的变化而接近的,调整身心的饮食。不使用动物性的食材、小麦粉、油、砂糖,对身体的负担很少,我会注意对身体有益的饮食。

这是获得建筑界最高荣誉“普利茨克奖”的坂茂设计的独一无二的建筑物。建筑物是木造的,特别是由日本杉组合而成的全长100m的木甲板上,赤脚行走的话,树的温暖和香味就会传达给身体。与360度全方位的淡路岛的绝景融为一体,同时也是充满跃动感的动态建筑设计,可以感受到被自然包围的感觉。太阳落山后,梦幻般的灯光会增加存在感。

关于禅坊靖宁

自2022年开业以来,电视和媒体也广泛报道,其独一无二的概念和美丽的建筑成为了热门话题。在能听到鸟鸣声的展望台上闭上眼睛进行医疗的话,不可思议的是心平静下来,可以品尝到现在成为话题的精神。

忙于忙碌的日常生活,没有悠闲的时间的人,想体验精神体验的人,想体验精神体验的人,想要面对自己的时间的人,想体验淡路岛特有的体验的人,想向海外的人介绍日本文化的人,从内侧开始美丽的饮食我推荐给所有对美、健康、心灵健康感兴趣的人。